Jangan biarkan sikap orang lain mendefinisikan nilai diri Anda.
Penghargaan eksternal memang menyenangkan, tetapi yang lebih penting adalah rasa puas dari dalam atas apa yang telah Anda capai.
BACA JUGA:Alasan Mengapa Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa Sangat Dianjurkan, Terhidrasi dan Bugar
BACA JUGA:Jauhi Gadget! Meningkatkan Daya Konsentrasi Anak, 5 Cara Efektif untuk Fokus Lebih Lama
Fokus pada tujuan utama dan ingat bahwa Anda melakukan semua ini bukan hanya untuk diakui.
Tetapi juga untuk pertumbuhan pribadi dan profesional.
5. Hargai Diri Sendiri
Jika orang lain tidak menghargai usaha Anda, jadilah orang pertama yang melakukannya.
Akui keberhasilan kecil maupun besar yang telah Anda raih.
Cara menghargai diri sendiri:
- Rayakan pencapaian Anda, sekecil apa pun.
BACA JUGA:Segar! 5 Buah Terbaik untuk Sahur, Pilihan Tepat agar Kenyang Tahan Lama
BACA JUGA:Sembelit saat Puasa? Konsumsi Jenis Makanan Berikut untuk Mencegahnya
- Beri diri sendiri waktu untuk beristirahat setelah menyelesaikan tugas berat.
- Ingatkan diri Anda bahwa usaha yang tulus tidak pernah sia-sia.
6. Jaga Jarak Jika Diperlukan