3 Ide Menu Sayur Melancarkan ASI, Bayi Sehat dan ASI Melimpah

3. Tumis Daun Katuk

Daun katuk dikenal sebagai salah satu sayuran pelancar ASI karena kandungan laktagogeniknya.

Bahan-bahan:

- 2 ikat daun katuk, siangi

- 1 siung bawang putih, iris tipis

- 2 siung bawang merah, iris tipis

- 1 buah cabai merah (opsional), iris serong

- 1 sdm minyak untuk menumis

- Garam dan gula secukupnya

BACA JUGA:8 Ciri Anak dengan Pondasi Mental yang Sehat: Kunci Menuju Masa Depan Gemilang

BACA JUGA:Membawa Keberkahan: 7 Sifat Istri yang Mengundang Datangnya Rezeki untuk Suami

Cara Membuat:

1. Nyalakan kompor dan panaskan minyak.

Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai hingga beraroma harum.

2. Masukkan daun katuk, aduk rata.

Sumber: