Kulit Cantik Gak Cuma dari Skincare, Tapi dari Kebiasaan 5 Menit Setiap Pagi!
Gak cuma skincare, kebiasaan 5 menit pagi ini bisa bantu kamu punya kulit cantik dan sehat! Coba meditasi, stretching, dan perawatan simpel di sini!--Freepik.com/lifestylememory
Saat kamu melakukan pernapasan dalam, tubuh akan terhindar dari stres, dan tubuh pun bisa lebih fokus dalam proses detoksifikasi.
Hormon stres yang berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan kulit, sehingga pernapasan dalam ini sangat penting untuk menjaga kulit tetap bersinar.
BACA JUGA:Musrenbangcam 2025 Kaur Dimulai 17 Februari: Jadwal dan Persiapan Tersusun Rapi
BACA JUGA:Angga Yunanda Tiba-Tiba Nikah! Dunia Selebriti Terkejut, Kok Bisa?
Coba luangkan waktu 1-2 menit untuk bernapas dalam-dalam, tarik napas perlahan, tahan, dan hembuskan dengan tenang. Rasakan perubahan positif pada kulit dan mood kamu!
Gak perlu waktu lama atau rutinitas yang ribet untuk punya kulit cantik. Cukup dengan kebiasaan 5 menit setiap pagi, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih sehat dan glowing.
Mulai hari kamu dengan meditasi, stretching, minum air hangat, cuci muka dengan air dingin, dan lakukan pernapasan dalam. Dengan kebiasaan simpel ini, kulit cantik bukan hanya impian, tapi bisa jadi kenyataan!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
