Jangan Stres! Ini Cara Memulihkan Mental Setelah Ditanya "Kapan Nikah?" Saat Lebaran
Jangan Stres! Ini Cara Memulihkan Mental Setelah Ditanya "Kapan Nikah?" Saat Lebaran--freepik.com
BACA JUGA:Kiat Kulit Glowing Pasca Lebaran, Ini Perawatan Wajah yang Wajib Kamu Coba!
BACA JUGA:Santiago Bernabeu Bergemuruh, Real Madrid Menangkan Laga Dramatis 8 Gol menuju Final Copa del Rey
Jangan biarkan pendapat orang lain menentukan kebahagiaan Anda.
3. Siapkan Jawaban yang Tenang dan Santai
Daripada merasa canggung atau tertekan, siapkan jawaban yang santai.
Atau bahkan humoris untuk menghadapi pertanyaan tersebut.
Dengan merespons dengan santai, Anda bisa mengurangi tekanan dan menghindari perasaan tersudutkan.
4. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Jika pertanyaan tersebut membuat Anda merasa terbebani, ambil waktu untuk menyendiri dan menenangkan diri.
BACA JUGA:Wisatawan Tenggelam di Sungai Seluma Saat Menolong Rombongan, Satu Orang Meninggal Dunia
BACA JUGA:Fenomena De-Influencing di TikTok, Kenapa Orang Malah Disuruh Jangan Beli?
Lakukan aktivitas yang membuat Anda rileks, seperti membaca buku, mendengarkan musik favorit, atau berjalan-jalan sejenak.
Jangan biarkan tekanan sosial menguasai pikiran Anda.
5. Fokus pada Hal-Hal Positif dalam Hidup Anda
Alih-alih merasa tertekan, cobalah untuk mengingat pencapaian dan hal-hal baik dalam hidup Anda saat ini.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
