6 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Mata hingga Turunkan Kolesterol

Antioksidan yang ada dalam buah ciplukan ini bisa menjadi senyawa antikanker.

Disamping itu, dalam buah ciplukan juga terdapat senyawa yang sangat langka yaitu bernama withanolides.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Curhat untuk Kesehatan Mental, Bisa Dilakukan Sambil Minum Teh

Senyawa withanolides bisa berfungsi sebagai antioksidan dan sekaligus sebagai agen antiinflamasi yang bertugas untuk menangkal sel kanker.

Sehingga buah ciplukan juga dipercaya dapat menjadi obat dari salah satu penyakit yang mematikan ini.

3. Menjaga kesehatan Jantung

Manfaat dari buah ciplukan yang selanjunya adalah bisa menjaga kesehatan jantung.

Hal ini karena dalam buah ciplukan juga terkandung vitamin B1 dimana kandungan vitamin ini akan dapat membantu proses produksi asetilkolin, neurotransmitter yang kemudian akan disampaikan ke otot dan juga saraf.

BACA JUGA:Wow! Ini 5 Manfaat Sawi Putih Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

Bila kekurangan vitamin B1 tentu bisa mengakibatkan penurunan neurotransmitter dan mengakibatkan detak jantung yang tidak teratur.

Dengan begitu, mengonsumsi buah ciplukan ini diyakini dapat menjauhkan kita dari risiko gagal jantung.

4. Baik DiKonsumsi Ibu Hamil

Selain vitamin dan antioksidan, ternyata buah ciplukan juga mempunyai kandungan zat besi yang sangat tinggi, dimana kandungan zat besi ini sangatlah baik untuk dikonsumsi oleh wanita hamil.

Seorang wanita hamil akan membutuhkan sekitar 27 mg zat besi setiap hari, bila konsumsi buah ciplukan ini secara rutin maka dapat memenuhi kebutuhan zat besi selama masa kehamilan.

BACA JUGA:Manfaatkan Lidah Buaya Sebagai Pestisida Nabati Pembasmi Hama Tanaman, Begini Caranya

Sumber: