9 Manfaat Rebusan Daun Putri Malu, Salah Satunya Mengatasi Nyeri Haid

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun putri malau dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL, dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Cara Membuat Rebusan Daun Putri Malau

Untuk membuat air rebusan daun putri malau, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Siapkan beberapa helai daun putri malau segar.

2. Rebus daun dalam air (sekitar 2-3 gelas) selama 10-15 menit.

3. Saring dan biarkan dingin sebelum meminumnya. Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk rasa yang lebih manis.

Rebusan daun putri malau tentu menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, meskipun memiliki banyak khasiat, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kondisi medis tertentu sebelum Anda mengonsumsinya.

 

Sumber: