Penyebab Kepala Mendadak Pusing Setelah Konsumsi Daging Lebaran, Ini Cara Mencegahnya

5. Gangguan Pencernaan

Makanan Lebaran sering kali berat bagi sistem pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan dalam waktu singkat.

Gangguan seperti refluks asam lambung dapat memicu ketidaknyamanan yang berujung pada rasa pusing dan tidak enak badan.

BACA JUGA:Mitos atau Fakta: Minum Air Es Saat Hamil Bisa Menyebabkan Bayi Besar?

BACA JUGA:Inspirasi OOTD Jemput Anak Sekolah dengan Setelan yang Nyaman dan Modis

6. Reaksi Terhadap MSG dan Bumbu Tambahan

Beberapa masakan Lebaran menggunakan penyedap rasa seperti MSG yang dapat menyebabkan reaksi tertentu.

Sensitivitas terhadap MSG bervariasi pada setiap orang, tetapi konsumsi dalam jumlah besar dapat memicu reaksi ini.

Cara Mencegah Pusing Setelah Konsumsi Daging Lebaran

Untuk menghindari kepala pusing setelah makan daging saat Lebaran, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan:

- Konsumsi dalam Porsi Wajar

Hindari makan berlebihan, terutama makanan berlemak dan tinggi garam.

- Perbanyak Minum Air Putih

Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

BACA JUGA:Tips Memilih Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil, Hindari Kandungan Ini!

Sumber: