Bahaya Konsumsi Jengkol Berlebihan, Kenali 6 Efek Samping yang Mengintai Kesehatan Anda
Jengkol jadi salah satu makanan khas Indonesia --Instagram/natgeoipb
BACA JUGA:Cinta Laura Bersinar di Cannes 2025, Bawa Pesona Kebaya Merah Indonesia
Bijaklah dalam Mengonsumsi Jengkol
Meskipun jengkol mengandung sejumlah nutrisi bermanfaat seperti protein, zat besi, dan kalsium, konsumsi dalam jumlah berlebih justru dapat membahayakan kesehatan.
Untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan, pastikan jengkol dikonsumsi dalam jumlah moderat dan diolah dengan benar.
Jika Anda memiliki riwayat penyakit ginjal, pencernaan, atau alergi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi jengkol secara rutin.
Ingat, kenikmatan sesaat tidak sebanding dengan risiko jangka panjang yang bisa ditimbulkan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
