TikTok Tambah Fitur Meditasi, Dorong Pengguna Tidur Lebih Nyenyak

RAKYATBENGKULU.COM – TikTok resmi meluncurkan fitur meditasi yang dirancang untuk membantu pengguna meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kebiasaan scrolling berlebihan pada malam hari. 

Fitur ini merupakan bagian dari komitmen platform media sosial tersebut dalam mendukung kesehatan mental, khususnya bagi kalangan remaja.

Fitur meditasi ini menghadirkan tampilan layar yang menenangkan, musik lembut, serta panduan latihan pernapasan yang bertujuan membantu pengguna merasa rileks sebelum tidur. 

Setelah melalui tahap uji coba terbatas pada awal tahun, TikTok kini mulai meluncurkannya secara luas ke seluruh pengguna di berbagai negara.

BACA JUGA:Conor Bradley Teken Kontrak Panjang, Siap Ukir Sejarah di Liverpool

BACA JUGA:Dana Desa Tertahan, 10 Desa di Kaur Belum Ajukan Pencairan

Bagi pengguna remaja berusia di bawah 18 tahun, fitur ini akan aktif secara otomatis. 

Saat mereka masih membuka aplikasi setelah pukul 22.00, feed mereka akan dialihkan ke sesi meditasi. 

Bila tetap melanjutkan penggunaan, mereka akan mendapat peringatan layar penuh yang menganjurkan untuk beristirahat.

Sementara itu, pengguna dewasa dapat mengaktifkan fitur ini secara manual melalui menu Screen Time dengan memilih opsi “sleep hours”.

BACA JUGA:Seluma Dukung Swasembada Pangan, 435 Hektare Siap Jadi Persawahan Produktif

BACA JUGA:Pasar Purwodadi Resmi Ditempati, Kios Darurat Segera Dibongkar

Melalui pengaturan ini, pengguna bisa menentukan waktu munculnya fitur meditasi sesuai dengan kebiasaan tidur masing-masing.

Langkah ini menjadi bagian dari inisiatif jangka panjang TikTok untuk meningkatkan perlindungan dan kesejahteraan penggunanya, terutama dari risiko penggunaan aplikasi secara berlebihan yang dapat berdampak pada kesehatan mental.

Sumber: