7 Cara yang Dilakukan Anggota Keluarga agar Lansia Tidak Merasa Kesepian

RAKYATBENGKULU.COM - Kesepian di kalangan lansia adalah masalah yang sering diabaikan.

Padahal dampaknya bisa sangat serius terhadap kesehatan fisik dan mental.

Seiring bertambahnya usia, lansia mungkin kehilangan pasangan hidup, teman sebaya, atau keterbatasan fisik yang membatasi aktivitas sosialnya.

Oleh karena itu, dukungan dari anggota keluarga sangat penting untuk menjaga kesejahteraan emosional mereka.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan anggota keluarga agar lansia tidak merasa kesepian.

BACA JUGA:Apakah Lansia Perlu Minum Susu? Kenali Manfaatnya dan Tips Memilih Susu untuk Lansia

BACA JUGA:Menjaga Keseimbangan: Waktu Terbaik Olahraga Saat Bulan Puasa dan Tipsnya

1. Sering Melakukan Kunjungan atau Interaksi Langsung

Salah satu cara paling efektif untuk mengurangi rasa kesepian pada lansia adalah dengan sering mengunjungi mereka.

Kehadiran fisik anggota keluarga memberikan rasa aman, perhatian, dan kasih sayang yang sangat dibutuhkan.

Jika tinggal berjauhan, komunikasi melalui telepon atau panggilan video dapat menjadi alternatif untuk menjaga hubungan tetap dekat.

Menjadwalkan kunjungan rutin, terutama di hari-hari istimewa seperti ulang tahun, akan memberikan kebahagiaan mendalam bagi lansia.

2. Mengajak Lansia Terlibat dalam Kegiatan Keluarga

Lansia sering merasa diabaikan ketika mereka tidak dilibatkan dalam kegiatan keluarga.

Sumber: