Minum Air Hangat atau Dingin untuk Diet Sehat: Mana yang Lebih Baik?
Minum Air Hangat atau Dingin untuk Diet Sehat: Mana yang Lebih Baik?--freepik.com
Minum air dalam jumlah yang cukup sangat penting dalam program diet sehat.
Baik air hangat maupun air dingin memiliki keunggulan masing-masing, dan keduanya bisa digunakan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Jadi, tak perlu ragu untuk menyesuaikan konsumsi air dengan tujuan diet Anda.
Yang terpenting, tetap menjaga keseimbangan hidrasi tubuh agar tetap sehat dan bugar!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
