Konsumsi Air Putih yang Cukup, Tidur dan Olahraga Teratur, Supaya Hidup Sehat dan Bahagia
Konsumsi Air Putih yang Cukup, Tidur dan Olahraga Teratur, Supaya Hidup Sehat dan Bahagia--rakyatbengkulu.disway.id
BACA JUGA:Terkesan Sepele, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Berbahaya untuk Kesehatan, Sebaiknya Hindari!
Kelima tertawa. Tertawa dapat membantu menurunkan hormon stres kortisol. Beberapa penelitian juga menunjukkan orang yang sering tertawa akan membuat kamu terlihat lebih bahagua dan jauh lebih muda.
Jadi perbanyaklah tertawa, karena tertawa adalah salah satu obat mujarab untuk kesehatan fisik serta mental kamu.(**)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
