Mengandung Kolagen, 4 Jenis Buah Ini Ampuh untuk Merawat Kesehatan Kulit

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Memiliki kulit yang bersih, sehat dan juga cerah tentu diingingkan oleh semua orang.

Ternyata dengan mengkonsumsi buah-buahan yang kaya kandungan kolagen dapat membantu merawat kesehatan kulit menjadi lebih cerah.

Kolagen dapat diartikan sebagai protein yang diproduksi oleh sel tubuh, protein ini bermanfaat dan dapat membantu regenerasi kulit.

Kolagen ternyata bisa diperoleh dari beberapa makanan dan buah-buahan yang dapat mendorong meningkatkan produksi kolagen.

BACA JUGA:Agar Tabulampot Rajin Berbuah dan Lebat, Pilih Media Tanam yang Tepat, Rajin Dipangkas

Beberapa buah ternyata mengandung kolagen yang tinggi untuk membantu merawat kesehatan kulit. 

Mengkonsumsi buah yang mengandung kolagen ini tentu sangat penting untuk kesehatan kulit. 

Sebab memiliki kulit yang sehat tentu membuat Anda juga lebih percaya diri secara penampilan.

Nah, berikut ini adalah 4 jenis buah yang mengandung kolagen yang dipercaya dapat menjaga kesehatan kulit:

BACA JUGA:Cara Jitu Tanam dan Perawatan Cabai Saat Musim Kemarau, Hasilnya Berbuah Lebat

1. Jeruk

Buah pertama yang mengandung kolagen adalah buah jeruk.

Dengan menkonsumsi buah jeruk secara rutin dapat membantu kulit tetap sehat.

Selain itu, jeruk kaya akan kandungan vitamin C yang dapat membantu kulit tetap bersih dari noda dan flek hitam.

Sumber: