Mengandung Kolagen, 4 Jenis Buah Ini Ampuh untuk Merawat Kesehatan Kulit

Dan mencegah munculnya garis-garis halus dan kerutan.

BACA JUGA:Tips Menaman Buah Melon di Pekarangan Rumah, Hasilkan Buah Manis Semanis Madu

Tingginya kandungan vitamin C dan kolagen dari buah jeruk ini dapat menjaga kulit dari paparan sinar matahari.

2. Alpukat

Buah selanjutnya yang mengandung kolagen ialah alpukat.

Buah ini banyak manfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.

BACA JUGA:Bolehkan Bayi 11 Bulan Disuap Buah Durian? Simak Berikut Ini

Kaya akan kandungan asam lemak omega 3, alpukat dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.

3. Buah Berry

Jenis buah yang tinggi kolagen selajutnya ialah buah berry.

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah jenis ini dapat membantu meningkatkan produksi kolagen.

BACA JUGA:Manfaatkan Air Cucian Beras Sebagai Pupuk Organik Cair, Bikin Tanaman Tumbuh Subur dan Buah Lebat

Kulit akan lebih sehat dan terhindari dari kerutan dan noda garis-garis halus dengan mengkonsumsi buah berry yang kaya kandungan ini.

Segala jenis buah berry, seperti raspberry dan blueberry ternyata mengandung kolagen yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit.

4. Lemon

Sumber: