Bisa Menghilangkan Sakit Akibat Asam Urat, Mengendurkan Pembuluh Darah, Manfaat Buah Seri atau Kersen

BACA JUGA:Dana Proyek SMP: Papua Selatan Rp32 Miliar Papua Barat Daya Rp36 Miliar

 

Mengandung Nutrisi Penting bagi Tubuh

Penelitian membuktikan buah seri atau kersen ini mengandung serat, karbohidrat, protein, kalsium dan lainnya.

Itu kenapa di beberapa negara buah seri sering dimanfaatkan sebagai makanan pokok. 

BACA JUGA:Dana DAK Proyek SMP Provinsi DI Yogyakarta Tahun 2024 Hanya Rp28 Miliar

Ada juga yang mengolahnya menjadi selai dan jeli atau dipanggang. Bila kamu konsumsi secara rutin, berbagai nutrisi penting pada tubuh kamu akan tercukupi.

 

Sumber Vitamin C

Bila kamu mengonsumsi 100 gram buah seri, ada kandungan vitamin C hingga 50 mg. Kamu tentu tahu vitamin C memiliki banyak manfaat, seperti mencegah flu dan pilek, sebagai antioksidan sampai mengatasi beberapa jenis penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Sambangi Sekolah Lansia di Desa Dusun Sawah, Dandim 0409 Rejang Lebong Pererat Silahturahmi

 

Mengendurkan Pembuluh Darah

Adakalanya pemubuluh darah kamu terasa tegang, biasanya ini akan memicu sakit kepala dan masalah lainnya. Salah satu cara cepat mengatasinya adalah mengonsumsi buah seri. 

Sebab buah seri ini dapat membuat pembuluh darah yang tegang di dalam tubuh lebih kendur, supaya darah bisa mengalir dengan normal kembali.

Sumber: