Jaga Kesehatan Jantung dengan Konsumsi Teh Hitam, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Teh hitam adalah minuman yang dibuat dari daun Teh yang difermentasi, biasanya memiliki rasa lebih kuat dan berwarna gelap dibandingkan dengan Teh hijau.

Teh hitam ini berasal dari tanaman Camellia sinensis, sama seperti teh hijau, teh putih, dan teh oolong. 

Perbedaannya terletak pada tingkat fermentasi daun teh selama pengolahan. 

Teh hitam mengalami fermentasi lebih lanjut yang memberikan warna, aroma, dan rasa yang khas jika dibandingan dengan jenis teh lainnya.

Teh hitam--Foto: Freepik.com/8photo

BACA JUGA:5 Manfaat Minuman Teh untuk Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Hingga Jaga Berat Badan

Perbedaan utama antara teh hitam dan teh hijau maupun teh jenis lainnya itu, terletak pada tingkat fermentasi daun teh selama pengolahan. 

Teh hitam mengalami fermentasi lebih lanjut, sementara teh hijau tidak mengalami proses fermentasi. 

Ini menghasilkan perbedaan dalam warna, aroma, dan rasa antara keduanya. 

Teh hitam umumnya memiliki rasa lebih kuat dan berwarna lebih gelap dibandingkan dengan teh hijau.

BACA JUGA:4 Wisata Kebun Teh dengan Pemandangan Paling Indah di Sumatera, Cocok untuk Libur Akhir Tahun

Namun, secara umum teh sering kali merujuk pada teh hitam di banyak budaya di beberapa negara.

Sebab teh hitam memiliki berbagai penggunaan, baik sebagai minuman yang dinikmati sehari-hari maupun dalam berbagai konteks lain tergantung budaya disetiap daerah dan negara.

Banyak orang mengonsumsi teh hitam sebagai minuman sehari-hari. Ini dapat dinikmati panas atau dingin dan sering kali diberi gula, susu, atau lainnya sesuai selera individu.

Sumber: