WOW ! Resep Alami Ini, Diabetes bisa Sembuh Total dalam 20 Hari, Berikut Cara Meramunya

Cara Konsumsi Air Kelapa yang Baik

Guna mendapatkan manfaat air kelapa yang optimal, Anda sebaiknya mengonsumsi air kelapa murni langsung dari buah kelapa. 

Bukan hanya itu saja, Anda pun sebaiknya tidak menambahkan gula atau pemanis buatan saat mengonsumsi air kelapa. Ketika, Anda mengkonsumsi air kelapa kemasan, wajib menghabiskannya dan memastikan kemasan tidak rusak.

BACA JUGA:Kematian Tertinggi karena Hipertensi dan Kegemukan

BACA JUGA:Penderita Hipertensi Tembus 5 Ribu Orang, Waspadai Paparan Covid-19

Khusus air kelapa kemasan, Anda sebaiknya memperhatikan kembali kandungan nutrisinya. Air kelapa kemasan biasanya sudah tidak murni lagi. Terkadang ada tambahan rasa dan gula sehingga tidak baik untuk kesehatan ketika konsumsi berlebihan. **

Sumber: