6 Manfaat Air Rebusan Ketumbar Untuk Kesehatan: Atasi Masalah Pencernaan Hingga Melawan Infeksi

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Masih banyak yang belum mengetahui manfaat dari air rebusan ketumbar untuk kesehatan. ketumbar biasanya lebih sering digunakan sebagai pelengkap bumbu dapur untuk menambah cita rasa masakan.

Padahal, tidak hanya itu saja, manfaat air rebusan ketumbar juga bisa dijadikan minuman yang berkhasiat.

Ketumbar merupakan salah satu tanaman herbal yang kaya akan nutrisi. Dan ketumbar bisa diolah menjadi jamu atau teh herbal.

Ini karena di dalam ketumbar terdapat beragam macam nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti kalsium, fosfor, filat, kalium, magnesium, zat besi, serta vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E dan vitamin K.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Daun Ketumbar Ternyata Ampuh Obati Migran Hingga Menurunkan Risiko Kanker

Selain itu, ketumbar dan air rebusan ketumbar juga kaya akan senyawa antioksidan, seperti tokoferol, flavonoid, karotenoid, tanin, antosianin, lutein, zeaxanthin dan quercetine.

Berikut ini adalah berbagai macam manfaat air rebusan ketumbar yang bisa Anda peroleh, diantaranya:

1. Mengatasi masalah pencernaan

Salah satu manfaat dari air rebusan ketumbar yang cukup terkenal adalah untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti diare, mual, dan perut kembung. 

BACA JUGA:Kesemutan Bisa Hilang dengan Ketumbar, Sirkulasi Darah Meningkat, Nyeri Berkurang, Ini Cara Menggunakan

Ini karena, kandungan serat dalam ketumbar bisa untuk meningkatkan kerja sistem pencernaan Anda secara keseluruhan.

Tak hanya itu saja, air rebusan ketumbar juga memiliki sifat antioksidan, antibakteri dan antiradang. 

Manfaat ini menjadikan rebusan air ketumbar bisa digunakan sebagai obat yang alami untuk mengatasi gangguan pencernaan.

2. Menurunkan kadar gula darah

Sumber: