Uban Muncul di Usia 20-an Bikin Panik? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini
Coba konsumsi 7 makanan ini bila uban muncul di usia 20-an yang bikin panik.--Foto: Freepik.com/ freepik
BACA JUGA:Perawatan Rambut Lebat Berkilau Alami dengan Bawang Putih
7. Cokelat Hitam
Cokelat hitam alias dark chocolate baik untuk dikonsumsi karena banyak mengandung zat besi dan tembaga yang baik. Keduanya merupakan nutrisi yang baik untuk mencegah uban dan penuaan.
Seiring dengan bertambahnya usia, kadar melanin makin rendah. Jaga kadar tembaga Anda untuk memerangi proses penuaan dini dengan mengonsumsi cokelat hitam.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
