Ketahui 9 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami dan Efektif

9. Melakukan Pemeriksaan Kolesterol secara Rutin

Menurunkan kolesterol akan lebih optimal dengan menerapkan pola hidup sehat disertai melakukan cek kolesterol secara rutin.

Upaya ini dapat membantu mencegah peningkatan kadar kolesterol yang terkadang tidak disadari.

Pemeriksaan ini juga dapat membantu menilai risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Sumber: