Tak Cuma dengan Menyikat Gigi, Ini 6 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

1. Sikat gigi

Bau mulut saat puasa sering disebabkan oleh penumpukan sisa makanan pada gigi. 

Pastikan Anda menyikat gigi dengan benar, termasuk membersihkan sela-sela gigi. 

Jika menyikat gigi pada siang hari, hindari menelan air dan pasta gigi agar tetap nyaman berpuasa tanpa bau mulut.

BACA JUGA:5 Kegiatan Ngabuburit yang Seru untuk Mengisi Waktu Menunggu Berbuka Puasa

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mulut, Ini Dia 7 Cara Menyikat Gigi yang Benar

2. Berkumur dengan mouthwash

Berkumur dengan obat kumur dapat membuat napas menjadi segar. 

Pilih jenis obat kumur yang dapat membunuh bakteri mulut untuk hasil maksimal. 

Ingat, berkumur selama bulan puasa masih diperbolehkan, asal tidak berlebihan dan pastikan obat tidak tertelan.

3. Membersihkan lidah

Lidah bisa menjadi sarang bakteri penyebab bau mulut. 

BACA JUGA:9 Resep Makanan Simpel untuk Berbuka dan Sahur yang Bikin Semangat Menjalani Ibadah Puasa

BACA JUGA:Bahaya Minum Rebusan Daun Sukun, Bisa Sebabkan Radang Mulut dan Sariawan, Juga Gangguan Ginjal

Gunakan alat khusus pembersih lidah untuk membersihkannya. Pastikan alat selalu dalam keadaan higienis.

Sumber: