WOW! Ternyata Buah Duku Bermanfaat Bagi Penyakit Jantung, Terdapat Kandungan Ini
Manfaat buah duku bagi penyakit jantung dan kenali 8 jenis penyakit jantung.--Instagram.com/ daily_green_wonogiri
Buah duku segar banyak mengandung berbagai macam nutrisi penting, diantaranya:
- Air : 82 gram.
- Protein : 1 gram.
- Lemak 0,2 gram
- Karbohidrat : 16,1 gram.
- Kalsium : 18 miligram.
BACA JUGA:Kenali Jenis- Jenis Pemanis Buatan: Ada 4 Bahaya Pemanis Buatan bagi Kesehatan
- Fosfor : 9 miligram.
- Zinc : 0,3 miligram.
- Vitamin C : 9 miligram.
- Vitamin B3 atau niacin : 1,5 miligram
- Kalori : 63 kkal.
- Serat : 4,3 gram.
BACA JUGA:Mengenal Okra dan Manfaat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
- Besi : 0,3 miligram.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
