Beberapa Makanan yang Dapat Menambah Tinggi Badan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Sebagian orang mungkin telah melakukan berbagai upaya cara untuk membantu menambah tinggi badan. 

Selaku orang tua juga ingin mendukung pertumbuhan tubuh anaknya dengan mengikuti beberapa tips menambah tinggi badan. 

Yang salah satu caranya ialah dengan mengonsumsi makanan yang dapat menambah tinggi badan anaknya.

Berhubungan hal ini, selaku orang tua bisa memasukan protein, buah-buahan, sampai sayuran yang dinilai bisa membantu menambah tinggi badan di dalam menu hariannya.

BACA JUGA:Bukan Cuma Makan Makanan Sehat, 7 Langkah Ini Bisa Buat Anda Menjaga Kesehatan Ginjal

Oleh karena itu, berikut ini terdapat beberapa makanan yang bisa menambah tinggi badan yang dirangkum dari berbagai sumber.

Diketahui beberapa makanan ini bisa menambah tinggi badan.

Kalau Anda mencari makanan untuk menambah tinggi badan, sebaiknya memperhatikan nutrisi yang terkandung di dalamnya. 

Beberapa makanan yang bisa menambah tinggi badan tersebut antara lain:

BACA JUGA:Awas! Makanan dan Minuman Ini Ternyata Memiliki Kandungan Gula Tinggi

1. Ikan Salmon

Ikan Salmon merupakan salah satu makanan yang bisa menambah tinggi badan.

Karena ikan salmon ini memiliki kandungan omega 3 yang dinilai dapat mengoptimalkan pertumbuhan anak.

Yang termasuk tinggi badannya, serta lemak baik yang juga bisa berdampak pada tidur yang lebih berkualitas. 

Sumber: