Mudah dan Murah! Ini Tips Mengencangkan Kulit dengan Facial Yoga
Cara mengencangkan kulit dengan facial yoga. Temukan tips dan latihan wajah yang membantu mengangkat dan mengencangkan kulit wajah secara alami.--Freepik.com/benzoix
Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan.
3. The Kiss and Smile: Tarik bibirmu ke depan seolah sedang memberi ciuman, kemudian senyum lebar. Ulangi gerakan ini beberapa kali.
4. The Giraffe: Letakkan jari-jari di leher, lalu miringkan kepala ke belakang.
Luruskan bibir dan tengadah, kemudian tarik rahang bawah ke depan.
Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan.
5. The Pufferfish: Tarik nafas melalui hidung, kemudian tahan udara di pipi kiri.
Pindahkan udara ke pipi kanan, ulangi beberapa kali. Gerakan ini akan memperkuat otot pipi dan mengencangkan kulit.
BACA JUGA:10 Masker Mencerahkan Wajah Alami yang Bikin Kulit Glowing!
6. The Eye Opener: Tempatkan jari telunjuk di bawah mata, lalu tarik ke bawah secara perlahan.
Sambil menatap lurus, cobalah menaikkan alis setinggi mungkin.
Latihan ini membantu mengurangi kantung mata dan garis halus di sekitar area mata.
7. The Neck Lift: Posisikan kepala menghadap ke depan.
Letakkan jari-jari di bawah dagu, lalu tarik ke bawah sambil mendongakkan kepala ke arah langit-langit.
Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan.
Latihan ini efektif untuk mengencangkan kulit leher dan mengurangi double chin.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
