Manfaat Olahraga Memanah, Melatih Fokus hingga Mengontrol Emosi untuk Menjadi Pribadi Berkarakter

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Olahraga memanah punya banyak manfaat. Seperti, melatih fokus hingga mengontrol emosi untuk menjadi pribadi berkarakter. 

Panahan atau olahraga memanah juga merupakan salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW.

Sesuai dengan hadist yang artinya "Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah" (HR. Muslim). Sekarang olahraga memanah tradisional mulai menjamur dan banyak diminati masyarakat.

Selain sebagai sunnah yang dianjurkan, memanah juga memberikan berbagai manfaat penting bagi perkembangan anak di antara manfaat tersebut adalah melatih fokus, keseimbangan, kontrol emosi, dan kepercayaan diri.

BACA JUGA:Layangan Adu, Pelangi Rejang Lebong Perkenalkan Olahraga Rekreasi Masyarakat

Berikut manfaat olahraga memanah yang dirangkum rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber.

1. Melatih Fokus dan Konsentrasi

Anak yang belajar memanah sejak dini cenderung memiliki kemampuan konsentrasi yang lebih baik. Mereka terbiasa fokus pada sasaran, mengasah ketajaman mata, dan menyeimbangkan tubuh.

Hal ini membantu mereka menjadi lebih fokus dan teliti dalam menjalani aktivitas sehari-hari nantinya 

2. Melatih Kontrol Emosi dan Kesabaran

Olahraga memanah juga membantu anak-anak untuk mengontrol emosi dan melatih kesabaran. Proses membidik dan melepaskan anak panah membutuhkan ketenangan dan konsentrasi.

BACA JUGA:4 Olahraga Mudah dan Murah Namun Punya Manfaat Besar untuk Tubuh, Silahkan Dicoba!

Anak dapat belajar menghadapi kegagalan ketika anak panah tidak tepat sasaran dan memahami bahwa mencapai tujuan memerlukan usaha yang berkelanjutan.

Filosofi ini membantu memupuk jiwa pantang menyerah dan membangun karakter yang sabar dan terarah, terutama di tengah pengaruh gadget dan teknologi saat ini.

Sumber: