4 Manfaat Tempe bagi Kesehatan, Diantaranya Bagus untuk Diet

Dengan kalsium yang cukup dapat mencegah perkembangan osteoporosis, suatu kondisi yang berhubungan dengan pengeroposan tulang yang dialami oleh seseorang berkaitan dengan umur atau usia.

Ternyata tempe lebih baik dibandingkan dengan produk susu meskipun susu merupakan sumber kalsium yang paling umum ternyata tempe merupakan pilihan yang baik untuk meningkatkan kesehatan tulang.

Itulah 4 manfaat dari kesehatan mengkonsumsi tempe, dapat menjadi pilihan yang tepat bagi sumber energi dari manusia sehingga membuat kamu akan menjadi lebih kuat dan sehat.

 

 

Sumber: