Menyembuhkan Luka Akibat Perselingkuhan, Ini 7 Cara Menyembuhkan Luka Hati dan Kekecewaan

2. Menangislah jika ingin menangis

Menahan kesedihan, kekecewaan dan kemarahan justru memberikan dampak buruk untuk kestabilan mentalmu.

BACA JUGA:Cara Mengoptimalkan Pengaturan Baterai Tersembunyi di iPhone untuk Umur Baterai Lebih Lama

Jadi, sebaiknya kamu lepaskan dan luapkan emosi yang sedang dirasakan.

Akui bahwa perasaanmu valid dan tidak ada yang salah dengan menangisi luka hati karena perselingkuhan yang kamu alami.

Kamu tidak perlu berpura-pura tegar dan kuat karena memang kondisinya kamu sedang tidak baik-baik saja.

Jujur terhadap diri sendiri merupakan sikap yang paling kamu butuhkan untuk menyelesaikan luka hati ini.

BACA JUGA:5 Aplikasi yang Harus Dinonaktifkan untuk Menghemat Baterai iPhone Setelah Update iOS

3. Terima kenyataan

Terkadang, beberapa orang akan menyangkal perselingkuhan tersebut karena berbagai alasan, seperti menjaga image diri yang baik, ingin bertahan untuk anak, tak ingin sendirian dan lain sebagainya.

Sehingga lebih memilih berpura-pura tak pernah terjadi apa pun, tapi jauh di lubuk hatinya ia merasa kecewa dan tersakiti bahkan mulai meragukan keutuhan cintanya.

Sebenarnya, akan jauh lebih baik jika kamu belajar menerima kenyataan karena tidak ada hidup yang sempurna.

Termasuk hubungan cinta manusia.

Jadi, segera selesaikan masalahnya dan jangan menyangkalnya.

BACA JUGA:Utang PBB di Kota Bengkulu Melonjak Hingga Rp100,91 Miliar, Ini Langkah yang Dilakukan Pemkot

Sumber: