Benarkah Mie Instan Bikin Jerawatan? Ini Tips Jaga Kulit Biar Tetap Glowing

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Hai, Sobat Glowing! Pernah nggak sih kamu denger kalau makan mie instan bisa bikin wajah jerawatan? 

Kali ini, kita bakal kupas tuntas apakah mie instan benar-benar bisa jadi biang keladi jerawat dan gimana caranya menjaga kulit biar tetap sehat dari makanan sehari-hari. 

Yuk, simak selengkapnya!

Oke, jadi ceritanya gini. Jerawat itu muncul karena pori-pori kulit kita tersumbat sama minyak, kotoran, atau sel kulit mati.

BACA JUGA:Mitos dan Fakta tentang Jerawat yang Harus Kamu Tahu!

Nah, beberapa makanan emang bisa bikin kulit kita jadi lebih berminyak, salah satunya mie instan.

Mie instan mengandung lemak jenuh dan garam yang tinggi. 

Lemak jenuh bisa ningkatin produksi minyak di kulit, sementara garam bisa bikin kulit dehidrasi.

BACA JUGA:Waspadai Makanan Ini! Makanan yang Menyebabkan Kulit Wajah Jerawatan

Kulit yang kering bakal ngeluarin lebih banyak minyak untuk mengimbanginya, dan ini bisa menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat.

Jadi, kalau kamu sering banget makan mie instan, kulitmu bisa jadi lebih berminyak dan rentan berjerawat. 

Tapi, bukan berarti kamu harus stop makan mie instan sama sekali, ya. 

Yang penting itu keseimbangan dan pola makan yang sehat.

BACA JUGA:Bisa untuk Kulit Berminyak: Ini Manfaat Beras untuk Kulit dan Tips Mengurangi Jerawat

Sumber: