Rajin Sikat Gigi Tapi Masih Bau Mulut? Bersihkan Bagian Ini untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Gula Berlebihan! Ini Bahaya Gula pada Kesehatan Gigi

Kedua jenis bakteri tersebutdiketahui dapat menyebabkan timbulnya gigi berlubang hingga menimbulkan bau mulut.

4. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Jika kamu memiliki kebiasaan rajin membersihkan lidah, bakteri dapat hilang sehingga mampu mencegah timbulnya berbagai penyakit mulut.

Mulai dari gigi berlubang, penyakit gusi, atau penyakit mulut lainnya.

Cara Membersihkan Lidah dengan Benar

Membersihkan lidah harus dilakukan dengan rutin dan sangat hati-hati agar tidak sampai melukai permukaan lidah.

Berikut adalah cara membersihkan lidah dengan benar yang perlu kamu ketahui.

BACA JUGA:Tips Perawatan Gigi yang Berbehel: Ini Perlengkapan Pembersih Penting yang Harus Kamu Siapkan

1. Menggunakan Pembersih Lidah

- Berdirilah di depan cermin, lalu bukalah mulut dan julurkan lidah.

- Tempatkan alat khusus pembersih lidah pada bagian pangkal lidah dengan lembut.

Bila terasa mual, kamu dapat memulainya pada bagian tengah lidah terlebih dahulu secara bertahap.

- Gosoklah lidah secara perlahan ke arah ujung lidah dengan satu tarikan saja.

- Setelah satu tarikan, bersihkan dahulu alat pembersih lidah dengan tisu atau lap bersih untuk menghilangkan kotoran yang menempel.

Sumber: