Menjaga Fungsi Otak: 6 Games Menarik dan Cocok dalam Melatih Kemampuan Otak Lansia

Puzzle merupakan salah satu permainan yang identik dengan anak-anak.

Akan tetapi, siapa yang menyangka jika permainan ini juga cocok dilakukan oleh orang dewasa, termasuk para lansia.

Selain menyenangkan, permainan puzzle juga dapat membantu lansia dalam menstimulasi fungsi otak dalam berpikir.

Games ini dipercaya dapat melatih kemampuan kognitif lansia dalam meningkatkan kemampuannya problem-solving atau menyelesaikan masalah.

BACA JUGA:Nama Pasaran di Indonesia, ‘Mukti’ Jadi Nama 205 Desa: Ini Daftar Lengkapnya

Selain itu, permainan ini juga dapat membantu lansia bisa tetap fokus karena harus memperhatikan setiap detail dalam papan puzzle.

3. Teka-teki silang

Pada dasarnya, konsep bermain teka-teki silang atau TTS tidak jauh berbeda dengan konsep bermain puzzle.

Yang membedakan dari TTS adalah, games ini mengharuskan pemainnya menebak kata-kata dari penjelasan singkat dan menyusunnya sesuai dengan kotak-kotak yang tersedia.

Games ini tenytu akan sangat menyenangkan untuk para lansia, karena dapat membantu melatih kemampuan berpikir dan mengingatnya.

Selain itu, permainan yang menggabungkan konsep tebak kata dan puzzle ini dapat dilakukan dalam keadaan santai.

BACA JUGA:Pahami 9 Tips Berpuasa Sehat dan Aman Bagi Lansia, Hindari Kafein

4. Permainan papan

Para lansia juga bisa memainkan permainan papan atau board games untuk melatih kemampuan otaknya agar tetap baik.

Salah satu jenis board games yang seru dan menantang otak adalah catur.

Sumber: berbagai sumber