Nasi Goreng Anti Gemuk, Tetap Makan Nasi Goreng Enak dari Resep dr Zaidul Akbar

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Nasi goreng merupakan salah satu jenis makanan khas Indonesia yang masih sangat populer hingga saat ini.

Ada banyak orang yang menyukai menu ini karena memiliki rasa yang enak dan cara pembuatannya yang sederhana.

Siapa pun dapat mengkreasikan makanan nasi goreng ini sesuai selera mereka.

Hal ini yang mejadikan ada berbagai macam jenis nasi goreng yang ditemukan di seluruh Indonesia.

Namun, memeiliki kebiasaan mengonsumsi nasi goreng terlalu sering diketahui tidak baik untuk kesehatan karena tingginya kandungan karbohidrat dan minyak.

BACA JUGA:10 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, Begini Cara Pemakaiannya

Terutama bagi kamu yang sedang menjalani pola hidup diet, sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi nasi goreng.

Meski demikian, bagi yang tetap ingin menikmati nasi goreng diketahui ada cara lain yang dapat kamu lakukan.

Dalam sebuah video yang diunggah oleh kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official, dr Zaidul Akbar membagikan resep cara membuat nasi goreng yang sehat tanpa lemak trans dan anti gemuk tentunya.

Nasi yang biasanya sering kita konsumsi sebenarnya memiliki nilai gizi terbaik pada saat masih utuh.

Namun, ketika bungkus atau selaput nasi dibuang melalui proses penggilingan, nasi ini menjadi cenderung memiliki kandungan gula yang lebih tinggi.

BACA JUGA:Rambut Sehat Bebas Kutu, 5 Cara Menghilangkan Kutu Rambut Menggunakan Minyak Zaitun

Hal ini berakibat dengan sulitnya nasi yang diolah oleh tubuh ketika dikonsumsi.

Jadi, sebaiknya kamu perlu menambahkan menggunakan bawang merah, bawang putih, serai, cabai, garam, dan minyak zaitun.

Sumber: berbagai sumber