Selain Segar, Ini 8 Manfaat Campuran Jus Nanas dan Timun yang Menyehatkan Tubuh

Manfaat jus nanas dan timun berikutnya adalah memperkuat tulang.

Manfaat ini diperoleh dari kandungan mineral yang terdapat di dalam kedua buah ini, seperti kalsium, kalium, serta fosfor.

Selain dengan minum jus nanas dan timun, kamu juga harus rutin melakukan olahraga dan mencukupi asupan vitamin D agar tulang tetap kuat.

BACA JUGA:Anti Hilang, Gunakan 5 Cara Berikut untuk Backup Kontak WhatsApp

8. Mengontrol tekanan darah

Jika kamu memiliki riwayat penyakit hipertensi ataupun tekanan darah tinggi, kamu sangat dianjurkan mengonsumsi jus nanas dan timun.

Jus ini diketahui tinggi kandungan kalium, yakni mineral yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan jumlah garam.

Dengan begitu, tekanan darah dapat terkontrol dengan baik dan tetap normal.

Sumber: