Cara Membuat Teh Bunga Telang dan Manfaat yang Diperoleh untuk Kesehatan

Bunga telang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, terutama anthocyanin.

Kandungan ini yang bermanfaat untuk kesehatan mata dan dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula.

- Mengurangi Stres:

Teh bunga telang terbukti memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Ini yang menjadikan minuman ini cocok diminum saat Anda membutuhkan relaksasi.

- Menurunkan Kadar Gula Darah:

Beberapa penelitian menyebutkan jika konsumsi bunga telang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Wajib Dikunjungi! Ini 7 Negara Paling Romantis di Dunia Tempat Pelarian Sempurna

BACA JUGA:10 Destinasi Romantis Paling Indah di Indonesia, Bulan Madu di Surga Tersembunyi

Manfaat ini menjadikan bunga telang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

- Menyehatkan Kulit:

Kandungan antioksidan dalam bunga telang juga baik untuk kesehatan kulit.

Mengonsumsi teh bunga telang secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan.

- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh:

Keberadaan kandungan antioksidan yang tinggi dalam bunga telang membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Sumber: berbagai sumber