5 Buah yang Merupakan Sumber Kalsium, Baik untuk Lansia
Baik untuk Lansia, 5 buah yang merupakan sumber kalsium.--Instagram.com/Sriloe
Adapun Manfaatnya:
- Meningkatkan penyerapan kalsium dengan lemak sehatnya.
BACA JUGA:9 Tips Merebus Kacang Hijau Agar Empuk dan Lezat
BACA JUGA:10 Tips Merawat Kuku Agar Tetap Sehat dan Kuat, Jangan Digigit!
- Mendukung kesehatan jantung.
- Mengandung vitamin E yang baik untuk kulit.
Nah itulah tadi 5 buah yang merupakan sumber kalsium yang baik untuk lansia, semoga informasi ini bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: berbagai sumber
- Share:
