4 Manfaat Rutin Minum Minyak Zaitun, Termasuk Mencegah Penyakit Jantung

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Apakah kamu mempunyai masalah pada pencernaan?

Minum minyak zaitun secara rutin dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah perut buncit dan mengatasi penyakit sembelit.

Minyak zaitun dapat dimanfaatkan sebagai minyak mineral yang bisa melunakkan tekstur BAB.

Agar dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, kamu dapat meminum minyak zaitun setidaknya 1 sendok teh atau sekitar 4ml.

BACA JUGA:Nikita Mirzani Masih Ingin Lindungi Lolly, Siap Mendampingi Anaknya

BACA JUGA:Detox Lingkungan Sosial Shio di Tahun 2025: Pilih Circle yang Tepat di Tahun Ular Kayu

Lakukan ini secara rutin setiap hari di pagi hari selama satu bulan.

Maka sistem pencernaan akan lebih lancar dari sebelumnya.

2. Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat meminum minyak zaitun yang berikutnya yaitu membantu mencegah penyakit jantung.

Penyakit jantung juga dapat diakibatkan karena terlalu banyak kandungan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Kondisi ini dapat terjadi akibat stres, obesitas, tekanan darah tinggi hingga faktor keturunan.

BACA JUGA:Mitos dan Fakta Shio 2025 di Tahun Ular Kayu: Menghadapi Ramalan dengan Bijak

BACA JUGA:Prediksi Perjalanan dan Liburan Berdasarkan Shio di Tahun Ular Kayu 2025

Sumber: berbagai sumber