Khasiat Luar Biasa Daun Katu untuk Ibu Menyusui

RAKYATBENGKULU.COM - Daun katu atau Sauropus androgynus dikenal luas di Indonesia, khususnya di kalangan ibu menyusui karena manfaatnya yang dipercaya mampu meningkatkan produksi ASI. 

Tanaman ini banyak ditemukan di Asia Tenggara dan sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. 

Berikut ini adalah ulasan mengenai manfaat daun katu bagi ibu menyusui dan komposisinya yaang telah dirangkum rakyatbengkulu.com antara lain:

1. Kandungan Nutrisi Daun Katu

Daun katu kaya akan nutrisi penting seperti:

BACA JUGA:10 Manfaat Mengonsumsi Lobak Putih: Sifat Anti-inflamasi yang Menarik

BACA JUGA:Fenomena Musim Hujan dan Cara Jaga Produktivitas Tetap On Point

- Vitamin A: Penting untuk kesehatan mata, kulit, dan kekebalan tubuh.

- Vitamin C: Berfungsi sebagai antioksidan yang mendukung sistem imun dan membantu penyerapan zat besi.

- Protein: Walaupun dalam jumlah kecil, daun katu mengandung protein yang dapat membantu dalam proses regenerasi sel.

- Kalsium dan fosfor: Mendukung kekuatan tulang dan gigi.

BACA JUGA:6 Manfaat Jantung Pisang Kepok untuk Ibu Menyusui, Meningkatkan Produksi ASI hingga Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Korelasi Antara Vitamin D dan Ibu Menyusui, Perlukah Suplementasi? Begini Penjelasan Dokter Henry Suhendra

- Zat besi: Berguna untuk pembentukan hemoglobin, membantu mencegah anemia yang sering dialami ibu menyusui.

Selain itu, daun katu juga mengandung senyawa aktif seperti polifenol dan flavonoid.

Sumber: berbagai sumber