8 Manfaat Rebusan Akar Alang-Alang dan Serai untuk Kesehatan

RAKYATBENGKULU.COM - Rebusan akar alang-alang dan serai merupakan minuman tradisional yang dihasilkan dari tanaman Imperata cylindrica dan Cymbopogon citratus.

Minuman ini populer dalam pengobatan herbal, terutama di berbagai budaya Asia.

Akar alang-alang dikenal untuk membantu kesehatan saluran kemih dan menurunkan demam, sementara serai memiliki sifat antiseptik dan dapat meningkatkan pencernaan.

Berikut adalah 8 manfaat rebusan akar alang-alang dan serai:

BACA JUGA:BPBD Bengkulu Tengah Data Pohon Rawan Tumbang di Kawasan Liku Sembilan, Kirim Surat Izin untuk Penebangan

BACA JUGA:Modus SPJ Fiktif dan Pemalsuan Tanda Tangan, Mantan Kepsek dan Bendahara SMP Jalani Sidang Perdana

1. Meningkatkan Kesehatan Saluran Kemih

Akar alang-alang berfungsi sebagai diuretik alami yang meningkatkan produksi urine, membantu membersihkan saluran kemih dan mencegah infeksi. Serai juga membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih.

2. Menurunkan Demam

Rebusan ini efektif dalam menurunkan demam. Senyawa dalam serai membantu merangsang keringat, yang berfungsi untuk menurunkan suhu tubuh.

3. Mengatasi Masalah Pencernaan

Serai dapat meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan kram perut, sedangkan akar alang-alang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan meredakan diare.

BACA JUGA:Pria 26 Tahun Ditangkap Usai Diduga Mencuri Jam Tangan Alexander Christie Milik Tetangga

BACA JUGA:Meningkatnya Kasus Penyakit Ngorok di Bengkulu Selatan, Dinas Pertanian Lakukan Vaksinasi Massal

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam akar alang-alang dan serai membantu melawan radikal bebas, meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.

5. Mengatasi Stres dan Kecemasan

Aroma serai memiliki efek menenangkan yang dapat mengurangi stres dan kecemasan saat dihirup atau digunakan dalam aromaterapi.

6. Membantu Mengontrol Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa serai dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes.

Sumber: