8 Manfaat Daun Pegagan, Meningkatkan Memori dan Fungsi Kognitif

RAKYATBENGKULU.COM - Daun pegagan, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Centella asiatica, merupakan tanaman herbal yang sangat populer dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk Indonesia dan India.

Tanaman ini tumbuh liar di daerah tropis dan subtropis, dan biasanya memiliki daun kecil berbentuk bulat.

Daun pegagan terkenal akan berbagai manfaat kesehatan, antara lain membantu penyembuhan luka, meningkatkan sirkulasi darah, serta meredakan stres.

Selain itu, daun pegagan sering digunakan dalam produk kosmetik berkat kemampuannya memperbaiki kondisi kulit dan mengurangi kerutan.

BACA JUGA:Penampakan Harimau Sumatera Gegerkan Warga Desa Linau, Waspada Tetap Ditekankan

BACA JUGA:Harga Ayam Potong dan Bahan Pokok di Bengkulu Turun hingga Rp5 Ribu per Kilogram

Tak hanya itu, pegagan juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bermanfaat bagi tubuh. Daun pegagan dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti segar, teh, atau ekstrak.

Berikut adalah delapan manfaat kesehatan dari daun pegagan yang telah Rakyatbengkulu.com rangkum dari berbagai sumber:

1. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Daun pegagan sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena kemampuannya untuk merangsang produksi kolagen dan mempercepat penyembuhan luka, ini menjadikannya efektif dalam mengatasi masalah kulit seperti luka, eksim, dan jerawat.

2. Mengurangi Kecemasan dan Stres

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pegagan memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi tingkat kecemasan dan stres, senyawa aktif di dalamnya dapat mempengaruhi neurotransmitter yang berperan dalam mood dan emosi.

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Murbei dan Cara Mengonsumsinya

BACA JUGA:10 Manfaat Akar Tunjuk Langit, Jaga Kesehatan Jantung hingga Potensi Antikanker

3. Meningkatkan Memori dan Fungsi Kognitif

Daun pegagan diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak, yang dapat mendukung kesehatan kognitif, ini bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan fokus, serta mengurangi gejala yang berkaitan dengan penuaan otak.

4. Mendukung Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pegagan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, ini berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

5. Membantu Penyembuhan Luka

Kandungan senyawa triterpenoid dalam pegagan memiliki efek penyembuhan yang kuat, ini membantu mempercepat proses regenerasi sel dan memperbaiki jaringan yang rusak, sehingga efektif untuk mengatasi luka dan goresan.

6. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Pegagan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang bermanfaat untuk kesehatan vaskular dan dapat membantu mengurangi rasa berat pada kaki.

Sumber: