Diet Kopi: Fakta atau Mitos? Ini Tanggapan Ahli, Hindari Tambahan Putih-Putih
Benarkah diet kopi sangat membantu dalam efektivitas menurunkan berat badan? Ini pendapat ahlinya--Instagram/sunbather.coffee
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari diet kopi, dr. Hans menyarankan untuk mengonsumsi kopi hitam tanpa tambahan bahan-bahan manis atau krimer.
"Jangan lupa, kopi sering dikasih tambahan-tambahan. Gula darah bisa turun, apalagi lemak-lemak terbakar, kopi banyak sekali manfaatnya," ujarnya.
BACA JUGA:Dendam Lama dan Rencana Pencurian Berujung Tragedi, Pelaku Terancam Penjara Seumur Hidup
BACA JUGA:Ajak ASN Pemkab Kaur Taat Bayar Zakat
Dengan menghindari tambahan-tambahan tersebut, kopi hitam dapat menjadi alat yang efektif untuk membakar lemak dan mendukung penurunan berat badan jika dikonsumsi secara rutin.
Secara keseluruhan, dr. Hans Tandra menegaskan bahwa diet kopi hitam tanpa tambahan bahan lainnya sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa menjadi bagian dari upaya penurunan berat badan yang efektif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
