5 Manfaat Serai untuk Kesehatan Miss V dan Cara Penggunaannya yang Efektif

BACA JUGA:Resep Herbal untuk Batuk Pilek pada Anak di Bawah 2 Tahun, Hindari Obat Kimia

A. Rebusan Serai

1. Ambil 2-3 batang serai, cuci bersih, lalu memarkan.

2. Rebus dengan menambahkan 1 liter air hingga mendidih.

3. Setelah hangat, gunakan untuk membilas area kewanitaan, sebaiknya jangan terlalu panas.

4. Lakukan sebanyak 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil optimal.

BACA JUGA:7 Resep Herbal Atasi Asam Urat Ala dr Zaidul Akbar, Solusi Efektif Bebas Nyeri

BACA JUGA:Ramuan Herbal yang Direkomendasikan dr Zaidul Akbar untuk Hancurkan Batu Ginjal

B. Mandi Uap atau Ratus

1. Rebus serai bersama daun sirih dan bahan lain seperti kunyit.

2. Gunakan uapnya untuk melakukan perawatan ratus selama 10-15 menit.

3. Pastikan jarak uap tidak terlalu dekat agar tidak menyebabkan iritasi.

Hal yang harus diperhatikan saat menggunakan serai:

BACA JUGA:Anak Batuk dan Pilek Jangan Panik, Ini 5 Rekomendasi Obat Herbal yang Wajib Dicoba

BACA JUGA:Ternyata Bukan Cuma Bandrek, Ini 10 Minuman Herbal Penghangat Tubuh Saat Musim Hujan

Sumber: