7 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Mengkudu, Salah Satunya Meningkatkan Energi dan Vitalitas

Air rebusannya dapat membantu meredakan nyeri akibat radang sendi (arthritis), asam urat, atau gangguan inflamasi lainnya. 

Hal ini juga baik untuk penderita autoimun dengan gejala peradangan kronis.

3. Menurunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

Kandungan skopoletin dalam mengkudu memiliki efek vasodilator yang membantu melancarkan aliran darah.

Mengonsumsi air rebusan mengkudu secara rutin dapat membantu mengatur tekanan darah dan mencegah hipertensi.

Terutama jika dikombinasikan dengan pola makan sehat.

BACA JUGA:Berapa Lama Kesehatan Baterai iPhone Bisa Turun? Ini Penyebab dan Cara Merawatnya

BACA JUGA:Jangan Kaget! Ini Ramalan Kesehatan Shio Kamu di Februari-Maret Tahun 2025

4. Detoksifikasi Tubuh

Buah Mengkudu diketahui memiliki sifat detoksifikasi alami yang dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh.

Dengan rutin mengonsumsinya, fungsi hati dan ginjal dapat meningkat. 

Hal ini membuat tubuh lebih efisien dalam membuang racun melalui urin atau keringat.

5. Mengontrol Gula Darah

Senyawa dalam mengkudu membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

Bagi penderita diabetes tipe 2, air rebusan mengkudu dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. 

Sumber: