2 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Lendir dan Batuk, Berikut Cara Pembuatannya!

1. Daun Jeruk Purut

Kandungannya, mengandung senyawa seperti citronella, limonene, dan flavonoid yang bersifat antibakteri, antiradang, dan ekspektoran (membantu mengeluarkan lendir).  

Manfaatnya, membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan dan memperbaiki sirkulasi udara dalam tubuh.

BACA JUGA:Mengatasi Batuk dan Pilek, Teh Rosella Mengandung Vitamin C dan Kalsium, Memberi Efek Antidepresan

BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat Tebu Telur untuk Kesehatan, Mengobati Batuk Kering hingga Wasir

2. Serai

Kandungannya, kaya akan citral, geraniol, dan myrcene, yang memiliki sifat antimikroba dan ekspektoran.  

 Manfaatnya, membantu membersihkan lendir di tenggorokan, meredakan batuk, dan memberikan efek menenangkan.  

3. Efek Sinergi 

Kombinasi kedua bahan alami ini memberikan efek ganda dalam melawan infeksi bakteri atau virus penyebab batuk dan lendir. 

Rebusan ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena sifat antioksidannya.  

BACA JUGA:Bisa Hilangkan Jerawat dan Atasi Batuk Rejan, Belimbing Wuluh Asli Asia Tenggara

BACA JUGA:Atasi Batuk Kering Hingga Cegah Kanker, Ini Deretan Manfaat Tanaman Temu Kunci untuk Kesehatan

Hal Penting Yang Harus Diperhatikan:

a. Hindari penggunaan berlebihan, terutama jika memiliki riwayat alergi terhadap salah satu bahan ini.  

Sumber: