4 Jenis Luka Inner Child yang Sering Tidak Kamu Sadari dan Dampaknya pada Kehidupan

RAKYATBENGKULU.COM – Setiap orang memiliki pengalaman masa kecil yang memengaruhi cara mereka berhubungan dengan dunia sekitar, termasuk luka batin yang berasal dari pengalaman-pengalaman tersebut.

Luka-luka ini sering disebut sebagai inner child wounds dan bisa bertahan hingga dewasa tanpa kita sadari.

Terkadang, luka ini muncul dalam bentuk perilaku atau perasaan yang tidak kita pahami.

Luka-luka ini bisa berpengaruh pada hubungan, perasaan diri, dan cara kita berinteraksi dengan orang lain.

BACA JUGA:3 Rahasia Kesehatan di Balik Buah-Buahan Tropis yang Wajib Kamu Coba!

BACA JUGA:Ribuan Botol Miras Dimusnahkan, Barang Bukti Hasil Operasi Pekat Selama Tahun 2024 di Rejang Lebong

Berikut adalah 4 jenis luka inner child yang sering tidak disadari, namun dapat memengaruhi kesejahteraan emosional kita, seperti yang diungkapkan oleh akun Instagram @Andrisadipa.

1. Luka Ditinggalkan (Abandonment Wound)

Apa itu?
Luka ini biasanya berasal dari pengalaman ditinggalkan oleh orang yang kita cintai, seperti orang tua, teman, atau sahabat. Pengalaman ini dapat memunculkan perasaan kesepian dan ketakutan akan ditinggalkan lagi.

Dampaknya:
Individu dengan luka ini sering kali merasa takut ditinggalkan atau tidak dihargai. Mereka cenderung merasa kesulitan untuk merasa nyaman sendiri dan sering kali menunjukkan ketergantungan yang besar pada orang lain.

Perasaan ini dapat mengarah pada hubungan yang tidak sehat atau bahkan hubungan yang sangat bergantung pada orang lain. Mereka mungkin juga merasa benci jika harus sendirian atau merasa cemas saat orang terdekat menjauh.

2. Luka Penolakan (Rejection Wound)

Apa itu?
Luka penolakan muncul ketika seseorang merasa ditolak oleh orang tua atau orang terdekat. Misalnya, saat merasa diabaikan, tidak dicintai, atau tidak diterima dalam keluarga atau lingkungan sosial.

BACA JUGA:8 Hal yang Dapat Merusak Penampilan, Hindari dan Intip Tips Tetap Tampil Percaya Diri

BACA JUGA:UPT Puskesmas Sambirejo Rejang Lebong Targetkan Penerapan Posyandu ILP pada 2025

Dampaknya:
Orang yang mengalami luka penolakan sering merasa tidak layak untuk dicintai atau dihargai. Mereka menjadi sangat sensitif terhadap kritik dan cenderung menghindari hubungan dekat karena takut kembali ditolak.

Sumber: