2 Kebiasaan Pagi Orang Sukses Ala Maudy Ayunda, Bangun Pagi dan Menjadi Lebih Produktif!

RAKYATBENGKULU.COM – Siapa yang tidak ingin menjadi sukses seperti Maudy Ayunda? Ternyata, ada dua kebiasaan pagi yang ia lakukan untuk memulai hari dengan penuh semangat dan produktivitas.

Kalau kamu ingin tahu rahasia kesuksesan yang bisa dicoba dari kebiasaan Maudy, yuk simak dua habit pagi orang sukses ala Maudy Ayunda yang dikutip dari akun Instagram @labirinperubahan!

1. Bangun Jam 5 Pagi: Kunci Waktu Emas untuk Sukses

Kenapa sih Maudy Ayunda memilih untuk bangun pukul 5 pagi? Ternyata, ini ada kaitannya dengan buku The 5 AM Club karya Robin Sharma yang pernah ia baca.

Menurut Sharma, bangun lebih pagi memberikan banyak dampak positif, bukan hanya sekedar memiliki waktu lebih banyak.

BACA JUGA:5 Manfaat Mengejutkan Telur Ikan untuk Kesehatan Anak, Gizi Super yang Wajib Dicoba!

BACA JUGA:Kantong Tetap Aman, Ini Tips Hemat untuk Gen Z yang Mudik Naik Mobil Pribadi

Di saat banyak orang masih terlelap, kamu sudah memulai hari dengan lebih tenang dan penuh energi.

Jam 5 pagi dianggap sebagai waktu emas karena ini adalah saat terbaik untuk memulai hari dengan produktivitas tinggi.

Dengan bangun lebih awal, kamu bisa merencanakan hari dengan baik, mengerjakan tugas penting tanpa gangguan, dan merasa lebih siap untuk menghadapi tantangan.

Maudy percaya, dengan kebiasaan ini, kamu akan merasa lebih maju dibandingkan orang lain yang memilih untuk tidur lebih lama.

BACA JUGA:PPN Naik Jadi 12 Persen, Pemkot Bengkulu Fokus pada Pembangunan dan Kesejahteraan

BACA JUGA:Pengawasan Ketat di Bandara dan Pelabuhan, BKHIT Gelar Operasi Nataru Demi Kelestarian Hayati

2. Metode 20-20-20: 60 Menit Pagi yang Mengubah Hidup

Kebiasaan kedua yang dilakukan Maudy Ayunda adalah menerapkan Metode 20-20-20, yang bisa mengisi 60 menit pertama setelah bangun tidur dengan kegiatan positif.

Metode ini sangat sederhana namun memberikan dampak yang besar pada kualitas hidup.

Sumber: