Tren Gaya Hidup 2025 Perubahan Positif yang Bisa Kamu Coba

RAKYATBENGKULU.COM - Tahun 2025 hadir dengan berbagai perubahan positif yang bisa bikin hidupmu lebih berwarna dan bermakna. 

Gaya hidup modern nggak cuma soal tren, tapi juga cara untuk menjaga kesehatan, kebahagiaan, dan keberlanjutan. 

Kalau kamu pengen hidup lebih baik di tahun ini, berikut beberapa tren gaya hidup kekinian yang bisa kamu coba!

1. Digital Detox Jeda dari Layar, Nikmati Kehidupan Nyata

Di era yang serba digital, kita sering merasa overworked karena terus-terusan menatap layar. 

Tren digital detox bakal populer di 2025 karena banyak orang sadar pentingnya menjaga kesehatan mental.

Cara Memulai

Tetapkan waktu bebas gadget, misalnya satu jam sebelum tidur.

Coba aktivitas tanpa layar, seperti membaca buku fisik atau jalan-jalan di taman.

Gunakan fitur screen time di smartphone untuk mengontrol pemakaian.

Manfaatnya? Pikiran lebih fresh, tidur lebih nyenyak, dan hubungan dengan orang sekitar jadi lebih erat.

BACA JUGA:Resolusi Tahun Baru yang Realistis! Mulai dari Hal Kecil, Tapi Konsisten

BACA JUGA:4 Cara Ampuh agar Anak Tidak Kecanduan Gadget, Ayah dan Bunda Harus Jadi Contoh!

2. Sustainable Living, Hidup Lebih Ramah Lingkungan

Sumber: