Fondasi Penting: Memahami Boundaries dan Tanda-Tanda Belum Memilikinya

BACA JUGA:5 Mindset yang Dapat Merusak Hubungan Percintaan dan Persahabatan, Ketahui Juga Cara Menghindarinya!

Batasan ini mencakup berbagai aspek kehidupan, seperti:

1. Fisik: Menentukan siapa yang boleh menyentuh Anda dan sejauh mana.

2. Emosional: Melindungi diri dari emosi negatif atau manipulasi orang lain.

3. Waktu: Memutuskan bagaimana dan dengan siapa Anda menghabiskan waktu.

4. Mental: Menjaga opini, keyakinan, atau keputusan pribadi agar tidak mudah dipengaruhi orang lain.

BACA JUGA:Hubungan Sosial, Ini Penyebab Anak Dikucilkan dalam Pertemanan

BACA JUGA:6 Tips Ampuh Melatih Kucing Agar Tidak Nakal, Ciptakan Hubungan Positif

Tanda-Tanda Anda Belum Memiliki Boundaries

1. Sulit Mengatakan “Tidak”

Merasa bersalah atau takut mengecewakan orang lain ketika menolak permintaan.

Ini menunjukkan bahwa boundaries Anda belum kuat.

Karena Anda masih lebih cenderung mengutamakan kebutuhan orang lain dibandingkan diri sendiri.

2. Merasa Bertanggung Jawab atas Perasaan Orang Lain

Masih sering merasa bahwa kebahagiaan atau kesedihan orang lain adalah tanggung jawab Anda.

Sumber: