8 Tips Glow Up yang Realistis Bukan Cuma untuk Penampilan, Tapi Juga Kesehatan Mental dan Finansial!

RAKYATBENGKULU.COM – Istilah glow up sudah sering kita dengar dalam kehidupan sehari-hari.

Namun, belakangan ini, makna glow up meluas. Tidak hanya soal penampilan fisik, tetapi juga mencakup kesehatan mental, emosional, dan finansial.

Jadi, jika kamu ingin merasakan transformasi yang lebih baik dalam hidup, berikut adalah 8 tips glow up yang bisa kamu coba, sebagaimana yang dibagikan oleh akun YouTube Elaine Hanafi:

1. Olahraga: Kunci Utama untuk Glow Up!

Olahraga menjadi langkah pertama yang sangat penting jika ingin glow up.

BACA JUGA:Pendaftaran Rekrutmen PPPK Tahap II Rejang Lebong Ditutup 20 Januari 2025, 1.146 Peserta Terdaftar Sementara

BACA JUGA:Terkuak! Begini Kronologi dan Motif Perkelahian di Bengkulu Selatan Akibatkan Satu Orang Tewas

Jika kamu merasa malas, cobalah untuk memilih olahraga yang kamu nikmati.

Mulailah dengan tujuan yang mudah dicapai, dan secara bertahap tingkatkan intensitasnya.

Semakin sering kamu berolahraga, semakin konsisten kamu untuk melakukannya setiap hari.

2. Skincare: Rahasia Kulit Glowing

Jika ingin kulit terlihat glowing, konsistensi dalam perawatan kulit sangat penting.

Skincare adalah bentuk self-love yang memberi penghargaan pada tubuh kita.

Bahkan jika kulit kamu sedang berjerawat atau sedang dalam kondisi kurang baik, ingatlah bahwa konsistensi dalam menggunakan produk yang cocok bisa memberikan hasil yang positif dalam jangka panjang.

BACA JUGA:Terkuak! Begini Kronologi dan Motif Perkelahian di Bengkulu Selatan Akibatkan Satu Orang Tewas

BACA JUGA:Komisi I DPRD Rejang Lebong Minta Data Sekolah Kekurangan Guru untuk Penempatan PPPK 2024

3. No Sugar: Jaga Apa yang Masuk ke Tubuh

Sumber: