Skill Pengendalian Emosi saat Diskusi dengan Pasangan, Sudah Menguasai yang Nomor Berapa?

Bukan sekadar memenangkan perdebatan.

Tanyakan kepada diri sendiri:

- Apa yang bisa kita lakukan agar masalah ini tidak terulang lagi?

- Apa kompromi yang bisa diambil agar kedua belah pihak merasa dihargai?

Dengan fokus pada solusi, diskusi akan lebih produktif dan tidak berlarut-larut dalam emosi negatif.

BACA JUGA:Pendaftaran Pengecer LPG 3 Kg Menjadi Pangkalan Resmi Pertamina Mulai 1 Februari 2025

BACA JUGA:DPRD Rejang Lebong Minta Disdikbud Turun Langsung Cek Penggunaan Dana BOS di Sekolah

Kesimpulan

Mengendalikan emosi saat berdiskusi dengan pasangan bukanlah hal yang mudah.

Tetapi sangat penting untuk menjaga keharmonisan hubungan.

Dengan memahami sumber emosi, berlatih mendengarkan dengan empati, Anda bisa berdiskusi dengan lebih sehat dan produktif.

Komunikasi yang baik bukan hanya tentang menyampaikan pendapat.

Tetapi juga tentang membangun pemahaman dan memperkuat ikatan dengan pasangan.

Dengan menerapkan keterampilan ini, Anda bisa lebih mudah menghadapi tantangan dengan kepala dingin dan hati yang lebih terbuka.

Sumber: