Kecantikan dari Dalam, Superfood yang Bikin Kulit Glowing

• Dibuat iced matcha latte dengan susu oat

• Dijadikan masker wajah alami untuk mengurangi kemerahan

Gimana Cara Masukin Superfood ke Menu Sehari-hari?

Kalau kamu mikir makan sehat itu ribet, coba cara-cara ini biar gampang:

1. Buat Smoothie Bowl: Campurkan alpukat, blueberry, dan susu almond, lalu tambahkan topping kacang almond dan dark chocolate.

BACA JUGA:Shio Pembawa Kekayaan! 4 Shio Ini Berpotensi Jadi Sultan di Tahun 2025

BACA JUGA:Apakah Benar Laki-Laki Lebih Logis Daripada Perempuan?

2. Ganti Camilan dengan yang Lebih Sehat: Daripada makan snack kemasan, pilih kacang almond atau dark chocolate.

3. Eksperimen dengan Menu Baru: Coba buat sushi bowl dengan salmon atau salad dengan alpukat dan kacang almond.

4. Mulai Hari dengan Minuman Cantik: Minum teh hijau di pagi hari bisa bikin kulit lebih sehat dan fresh.

Kecantikan bukan cuma soal skincare, tapi juga tentang apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh. Dengan pola makan yang lebih sehat dan penuh superfood, kulit glowing bukan lagi impian!

Sumber: