Mencegah Jerawat Meradang: 8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari

Kopi, teh, dan minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi pada kulit.

Kulit yang dehidrasi cenderung memproduksi lebih banyak minyak.

Kondisi ini yang kemudian diketahui dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

BACA JUGA:Wow! Simak 5 Masker Alami Aman untuk Kulit Remaja Sensitif dan Berjerawat Paling Ampuh

BACA JUGA:Terkuak! Ternyata Ini 10 Tips Mencegah dan Mengatasi Jerawat Membandel

7. Makanan Pedas

Meskipun makanan pedas tidak secara langsung menyebabkan jerawat, bagi beberapa orang, makanan pedas dapat meningkatkan suhu tubuh dan produksi keringat.

Kondisi ini yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu peradangan pada kulit.

8. Makanan Tinggi Garam

Terlalu banyak mengonsumsi garam dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh.

Ini yang diketahui bisa membuat wajah tampak bengkak dan memperburuk kondisi jerawat.

Garam juga dapat mengiritasi kulit dan meningkatkan risiko peradangan.

BACA JUGA:5 Alasan Kenapa Jerawat Kamu Tak Kunjung Sembuh dan Cara Mudah Mengatasinya

BACA JUGA:7 Bahan Alami untuk Mengatasi Jerawat yang Mudah Ditemukan di Dapur Kamu

Kesimpulan

Sumber: